昼休み、いつものトレーニング ハーフマラソン明けの慣らしジョクで足袋シューズでの3キロ走 ランニングフォーム改造途中だけにふくらはぎのダメージは大きいものの強くなる意識で走った結果 まだまだ修行不足 ただ、ストライドは前よりも確実に広くなってる…

前回の投稿からだいぶ空いてたブログの更新 埼玉国際マラソン以降のことからお題の件、今後の目標までまでサラッと 埼玉国際の次は東京マラソン走ってきましたが、1月末からの原因不明の右臀部の張りと左膝の痛み（ランナー膝と大腿2頭筋炎？）の中なんとかP…